El ajo es uno de esos alimentos maravillosos que adem\u00e1s de ser sumamente utilizado en la cocina, desde hace ya mucho tiempo tambi\u00e9n se viene usando en la medicina m\u00e1s natural como remedio casero en el tratamiento y prevenci\u00f3n de muchas afecciones, enfermedades y trastornos de salud. De hecho, es bastante probable que justo en estos momentos recuerdes alg\u00fan remedio que tu abuela o tu madre elaboraban con ajo para el tratamiento de algunos problemas de salud.Ajo fresco<\/p>\n
En lo que se refiere a los beneficios y propiedades m\u00e1s importantes del ajo, se convierte en un remedio tradicional muy interesante en caso de gripes y resfriados, gracias a sus cualidades antibi\u00f3ticas. Tambi\u00e9n es muy \u00fatil a la hora de cuidar nuestro sistema cardiovascular, gracias a que es capaz de disminuir la agregaci\u00f3n plaquetaria, por lo que aumenta sensiblemente la actividad fibrinol\u00edtica (aporta propiedades antitromb\u00f3ticas).<\/p>\n
C\u00f3mo hacer leche de ajo :<\/strong> Ingredientes para hacer leche de ajo :Bebida de leche 4 dientes de ajo Pasos para hacer la leche de ajo :Ajo negro<\/p>\n Pon en un cazo o cacerola la leche y cu\u00e9cela durante algunos minutos. Pela los ajos y trit\u00faralos bien (tambi\u00e9n puedes cortarlos en l\u00e1minas finas).<\/p>\n Incorpora los ajos triturados o cortados al cazo con leche y cuece a fuego lento durante 5 minutos.<\/strong><\/p>\n Incorpora los ajos triturados o cortados al cazo con leche y cuece a fuego lento durante 5 minutos.<\/strong><\/p>\n Sirve en una taza y endulza con miel.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo tomar la leche de ajo?<\/p>\n Es recomendable consumir una taza de esta bebida natural cada d\u00eda.<\/p>\n ajos<\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son sus beneficios y para qu\u00e9 utilizarla? Fortalece el sistema inmunol\u00f3gico: gracias sobre todo a las cualidades antibi\u00f3ticas del ajo, capaz de ayudarnos a prevenir resfriados, gripes y catarros, adem\u00e1s de otras infecciones causadas por hongos y bacterias. El ajo es uno de esos alimentos maravillosos que adem\u00e1s de ser sumamente utilizado en la cocina, desde hace ya…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16570,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16569","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/recetasfacileshoy.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16569","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/recetasfacileshoy.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/recetasfacileshoy.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasfacileshoy.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasfacileshoy.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16569"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/recetasfacileshoy.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16569\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16571,"href":"https:\/\/recetasfacileshoy.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16569\/revisions\/16571"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasfacileshoy.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/recetasfacileshoy.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16569"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasfacileshoy.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16569"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasfacileshoy.milaf.ma\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16569"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nAunque la opci\u00f3n m\u00e1s sencilla y natural es consumir el ajo crudo o levemente cocido para disfrutar de sus cualidades m\u00e1s interesantes, existe un remedio tradicional muy utilizado desde hace a\u00f1os que consiste en la elaboraci\u00f3n de leche de ajo, una bebida popular con incre\u00edbles beneficios y propiedades.<\/p>\n
\nPara elaborar la leche de ajo necesitas los siguientes ingredientes:<\/p>\n
\n1 taza de leche entera (puedes sustituir por leche de arroz o de almendras)
\nMiel (opcional)
\nPasos para hacer la leche de ajoComprar vitaminas y suplementos :<\/p>\n
\nLa leche de ajo es una bebida natural que aporta interesantes beneficios y propiedades, siendo posible su utilizaci\u00f3n, en realidad, para una gran diversidad de trastornos y problemas de salud. Entre sus cualidades m\u00e1s importantes podemos mencionar:Leche fresca<\/p>\n
\nAyuda a eliminar los par\u00e1sitos intestinales: el consumo regular de leche de ajo es \u00fatil para reducir y expulsar los par\u00e1sitos presentes en el intestino.
\nBaja el colesterol: si sufres de colesterol alto la leche de ajo es muy adecuada, ya que el ajo es un alimento ideal para reducir los niveles altos de colesterol y de triglic\u00e9ridos en la sangre.
\nAdecuada contra la tos seca: si sufres de ataques de tos seca, sobre todo por la noche, la leche de ajo es muy \u00fatil para combatirla.
\nAyuda a respirar mejor: si tienes dificultad para respirar bien, o sufres de asma, la leche de ajo tambi\u00e9n es \u00fatil. Para disfrutar de estas cualidades se aconseja tomar una taza antes de ir a dormir, muy caliente (pero con cuidado de no quemarte).<\/p>\n