Bebida refrescante de limón y jengibre: saludable y energizante.
Introducción:
Comienza bien el día con una bebida de limón y jengibre que te da energía y estimula la digestión.
Si bien ninguna bebida por sí sola puede hacer desaparecer la grasa, una bebida natural y saludable como esta puede contribuir a un mejor metabolismo, una sensación de frescura y una hidratación adecuada.
La combinación de limón, jengibre y un toque de miel es purificante y refrescante, perfecta para empezar el día de forma saludable.
Ingredientes:
1 limón (preferiblemente orgánico)
1 trozo de jengibre fresco (de unos 2 cm)
250 ml de agua tibia (no hirviendo)
1 cucharadita de miel (opcional)
Una pizca de canela o cúrcuma (opcional, para un sabor extra y antioxidantes)
Instrucciones:
Preparación del jengibre:
Pele el jengibre y ráyelo o córtelo en rodajas finas.
Coloque el jengibre en una taza o vaso.
Añada limón:
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