• 5 clavos de olor.
• 1 rama de canela.
• 1 trozo de jengibre (opcional).
• 1 cucharadita de miel (opcional).
• 1 taza de agua.
Preparación:
1. Hierve el agua y agrega los clavos de olor, la canela y el jengibre.
2. Deja hervir durante 5-7 minutos.
3. Retira del fuego, cuela y endulza con miel si lo deseas.
4. Bebe caliente para potenciar sus efectos.
Este té es ideal para fortalecer el sistema inmune, mejorar la digestión y aliviar dolores. Puedes tomarlo en ayunas o antes de dormir para mejores resultados.
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