Cebolla morada para bajar el azúcar en sangre: recetas y beneficios – Page 2

Ingredientes:

2 cebollas moradas medianas.
1 taza de vinagre de manzana.
1 pizca de sal marina.

Preparación:

Corta la cebolla en rodajas y colócala en un frasco de vidrio.
Agrega el vinagre y la sal.
Deja reposar durante 24 horas en la nevera.

Modo de consumo:
Consumir 2 a 3 rodajas al día en ensaladas o acompañando tus comidas principales. Este remedio ayuda a depurar el hígado y regular los triglicéridos.

Receta 4: Jarabe de cebolla morada con miel (para la tos y defensas)

Ingredientes:

1 cebolla morada grande.
5 cucharadas de miel pura de abeja.
1 frasco de vidrio.

Preparación:

Pela la cebolla y córtala en cubos pequeños.
Colócala en un frasco y cúbrela con la miel.
Deja reposar 12 horas hasta que la cebolla suelte su jugo.

Modo de consumo:
Tomar 1 cucharada cada mañana en ayunas durante 10 días. Fortalece el sistema inmunológico y alivia la tos.

Propiedades de la cebolla morada

Propiedad	Descripción
Hipoglucemiante	Ayuda a reducir y estabilizar los niveles de glucosa en sangre.
Antioxidante	Rica en quercetina y antocianinas que combaten radicales libres.
Cardioprotectora	Disminuye el colesterol LDL y mejora la circulación.
Antiinflamatoria	Alivia dolores articulares y musculares.
Antibacteriana y antifúngica	Combate bacterias y hongos de forma natural.
Diurética	Favorece la eliminación de líquidos retenidos.
Expectorante	Útil contra resfriados, gripe y bronquitis.
Hepatoprotectora	Limpia y protege el hígado.
Digestiva	Estimula la producción de enzimas digestivas.
Inmunoestimulante	Refuerza las defensas naturales del cuerpo.