Semillas de papaya: el remedio natural que pocos conocen – Page 2

Ingredientes

1 cucharada de semillas secas de papaya
1 vaso de jugo de limón o naranja natural

Preparación

Tuesta ligeramente las semillas y muélelas hasta obtener un polvo.
Agrégalo al jugo recién exprimido.

Modo de consumo

Consume en ayunas, 3 veces por semana, durante 1 mes.

Efecto esperado

Las semillas reducen el colesterol malo (LDL) y mejoran la circulación sanguínea gracias a sus ácidos grasos monoinsaturados y antioxidantes. Personas con antecedentes de hipertensión han reportado mejoras en sus niveles de presión arterial.

Receta 4: Infusión de semillas de papaya para el dolor menstrual y quistes

Ingredientes

1 cucharadita de semillas secas de papaya
1 taza de agua caliente
Miel o jengibre (opcional)

Preparación

Hierve las semillas en agua durante 5 minutos.
Cuela y agrega miel o jengibre para mejorar el sabor.

Modo de consumo

Bebe esta infusión 2 veces al día durante los días de menstruación o cuando haya molestias relacionadas con quistes ováricos.

Efecto esperado

Las semillas de papaya poseen propiedades antiinflamatorias y analgésicas, que ayudan a regular los ciclos menstruales y a disminuir el dolor pélvico.